這次安排了一趟到宜蘭縣冬山鄉的仁山植物園的半日健走行程，原本想說輕鬆走走、看看風景，結果一不小心幾乎把整個園區走了一圈，直接走到腳痠到不行，不過老實說，這趟真的很值得，風景、空氣、還有園區規劃都讓人覺得很舒服，鮮來分享一下剛製作好的影片，一起來欣賞吧！
一進園區就開始「暖身」
從入口進去之後，其實就能感覺到這裡不是隨便走走的那種公園，步道一路往上延伸，而且有些坡度還不小，剛開始還覺得輕鬆，但走沒多久就開始微微流汗，算是直接進入健走模式，從入口走到遊客中心大約1公里，而且幾乎都是上坡，頗有挑戰，訓練體力的好地方。
沿路樹蔭很多，許多路段都不太會曬到太陽，加上空氣很清新，走起來其實滿舒服的，偶爾停下來看看四周的植物跟景觀，會發現這裡規劃得滿用心的。
一路往上，風景越來越開闊
隨著步道慢慢往上走，視野也越來越好，有幾個制高點可以看到整個蘭陽平原，天氣好的時候真的很漂亮，會讓人忍不住多停幾分鐘拍照、發呆，在遊客中心旁邊往日本庭園走去，還可以走到一個觀景台，超讚的宜蘭城市美景盡收眼底，絕美的視野，這種感覺很讚，有點像「辛苦爬上來，終於有回報」，那種小小成就感很加分。
園區大到超乎想像
原本以為半天差不多，但實際走下來才發現，仁山植物園真的不小，如果像我一樣走得比較徹底、東看看西走走，很容易就走很久。
園區裡有不同主題的區域，步道也很多，有些是石階、有些是緩坡，變化滿多的，不會走到很無聊，不過也因為這樣，不知不覺就走了超多路。
走到最後直接鐵腿
老實說，後半段開始真的有感覺腳在抗議，尤其是下坡的時候，大腿超有感，當下真的有點懷疑人生：「我幹嘛走這麼遠啦」，但走出園區的那一刻，又會覺得很值得，有種「今天有運動到」的爽感，而且心情也變得很放鬆。
小小心得分享
如果你也打算來仁山植物園，建議可以注意幾個重點：
- 穿好走的鞋子，真的差很多
- 帶水一定要，走久會口渴
- 預留多一點時間，不然會走得很趕
- 不用急，慢慢走反而更享受
整體來說，仁山植物園很適合安排半天到一天的健走行程，如果你平常沒什麼運動，來這邊走一圈應該會很有感，雖然這次走到腳快廢掉，但那種被大自然包圍的感覺真的很紓壓，下次如果再來，應該會走得更悠閒一點，不然真的會鐵腿到隔天爬不起來，對了，仁山植物園入口旁的山中傳奇餐廳料理很好吃，我們也有去吃。
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